HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Wayne Frazer & Francois Van Der Merwe

HYROX Johannesburg I — 5. oktober 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Wayne Frazer · Francois Van Der Merwe

Totaltid
01:05:42
Rangering
#7
AG-rangering
#4
Kategori
DOUBLES · PRO
WF

Wayne Frazer

FM

Francois Van Der Merwe

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT20242
Fullført
2 356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:01 (56%)
Stations24:20 (37%)
Roxzone4:23 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:38/km+8.1%13.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:02-
SkiErg3:3914
Running 24:31-
Sled Push1:4415
Running 35:12-
Sled Pull3:5015
Running 44:54-
Burpee Broad Jump2:2915
Running 54:53-
Rowing4:0711
Running 64:51-
Farmers Carry1:245
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:2623
Running 84:49-
Wall Balls3:4111
Running Total37:0111
Roxzone Total4:239