hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Alex Quadu
HYROX Cardiff — 30. mai 2025
Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · RSA
Alex Quadu
Totaltid
02:09:37
Rangering
#2008
AG-rangering
#275
Kategori
SOLO · OPEN
AQ
Alex Quadu
30
MAI-1 JUN
2025
3
Fullført
6,264
HYROX Cardiff
Cardiff, United Kingdom
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
0:00 (0%)
Stations
65:31 (100%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
7:18/km
-16.5%
20.1%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
6:04
-
SkiErg
5:30
1404
Running 2
7:52
-
Sled Push
5:43
1412
Running 3
6:05
-
Sled Pull
11:16
1413
Running 4
6:26
-
Burpee Broad Jump
12:00
1375
Running 5
6:29
-
Rowing
5:59
1383
Running 6
8:24
-
Farmers Carry
3:18
1335
Running 7
6:34
-
Sandbag Lunges
7:19
1306
Running 8
10:35
-
Wall Balls
14:26
1360
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-