hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Emil Zakowany
HYROX Poznan — 2. november 2024
Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL
Emil Zakowany
Totaltid
01:13:14
Rangering
#51
AG-rangering
#10
Kategori
SOLO · PRO
EZ
Emil Zakowany
2-3
NOV
2024
2
Fullført
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
37:44 (51%)
Stations
30:10 (41%)
Roxzone
5:26 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:43/km
+7.3%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
5:06
-
SkiErg
4:23
137
Running 2
4:19
-
Sled Push
1:55
7
Running 3
4:32
-
Sled Pull
5:16
75
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
3:39
41
Running 5
4:49
-
Rowing
4:37
86
Running 6
4:34
-
Farmers Carry
1:54
70
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
4:15
53
Running 8
5:10
-
Wall Balls
4:11
5
Running Total
37:44
96
Roxzone Total
5:26
56
