hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Mikołaj Siodmiak - Poznan 01:38:02 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Mikołaj Siodmiak
HYROX Poznan — 2. november 2024
Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL
Totaltid
01:38:02
Rangering
#163
AG-rangering
#32
Kategori
SOLO · PRO
MS
Mikołaj Siodmiak
2-3
NOV
2024
2
Fullført
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
46:39 (48%)
Stations
44:13 (45%)
Roxzone
7:16 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:50/km
+13.1%
20.2%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
5:55
-
SkiErg
4:30
166
Running 2
4:50
-
Sled Push
3:00
136
Running 3
5:02
-
Sled Pull
6:29
127
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
6:30
166
Running 5
8:46
-
Rowing
4:48
132
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
3:01
170
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
6:48
174
Running 8
6:09
-
Wall Balls
9:07
154
Running Total
46:39
174
Roxzone Total
7:16
134
Mikołaj Siodmiak
Hjem
Analyser