hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Anna Ruszkiewicz
HYROX Poznan — 2. november 2024
Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL
Totaltid
02:05:35
Rangering
#69
AG-rangering
#21
Kategori
SOLO · PRO
AR
Anna Ruszkiewicz
2-3
NOV
2024
2
Fullført
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
50:35 (40%)
Stations
66:02 (53%)
Roxzone
9:03 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
6:19/km
+23.4%
15.2%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
5:27
-
SkiErg
5:25
68
Running 2
5:16
-
Sled Push
3:27
54
Running 3
8:22
-
Sled Pull
11:41
69
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
9:50
69
Running 5
5:55
-
Rowing
6:23
69
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
7:29
69
Running 7
6:30
-
Sandbag Lunges
8:42
67
Running 8
7:15
-
Wall Balls
13:05
69
Running Total
50:35
68
Roxzone Total
9:03
70
Anna Ruszkiewicz
Hjem
Analyser
HYROX løpsanalyse: Anna Ruszkiewicz - Poznan 02:05:35 | HyCoach