HYROX løpsanalyse: Ashley Ferris - Glasgow 01:24:08 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ashley Ferris

HYROX Glasgow — 12. mars 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Totaltid: 01:24:08
Rangering: #436
AG-rangering: #79
Kategori: SOLO · OPEN

Ashley Ferris

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running40:58 (49%)

Stations38:29 (46%)

Roxzone4:46 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:07/km+6.8%14.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:37	574
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:23	558
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:23	336
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:16	143
Running 5	5:46	-
Rowing	5:42	475
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:09	290
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:09	349
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:50	259
Running Total	40:58	135
Roxzone Total	4:46	166