hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Li Xuan Hou
HYROX Incheon — 19. oktober 2024
Incheon, South Korea · SOLO · PRO · SIN
Li Xuan Hou
Totaltid
02:09:43
Rangering
#30
AG-rangering
#9
Kategori
SOLO · PRO
LH
Li Xuan Hou
19
OKT
2024
Fullført
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
62:45 (48%)
Stations
58:47 (45%)
Roxzone
8:15 (6%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
7:51/km
-3.6%
16.4%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:47
-
SkiErg
5:13
27
Running 2
9:10
-
Sled Push
6:07
30
Running 3
7:39
-
Sled Pull
8:13
27
Running 4
7:51
-
Burpee Broad Jump
7:01
28
Running 5
8:18
-
Rowing
5:39
29
Running 6
8:43
-
Farmers Carry
5:18
32
Running 7
8:50
-
Sandbag Lunges
11:17
32
Running 8
7:31
-
Wall Balls
9:59
24
Running Total
1:02:45
32
Roxzone Total
8:15
28