HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Alvan Mar & Shangying Steven Lu

HYROX Incheon — 19. oktober 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

Alvan Mar · Shangying Steven Lu

Totaltid
01:33:46
Rangering
#192
AG-rangering
#122
Kategori
DOUBLES · OPEN
SIN flag
AM

Alvan Mar

SIN flag
SL

Shangying Steven Lu

19OKT2024
Fullført
3,258

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running57:17 (61%)
Stations29:08 (31%)
Roxzone7:26 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet7:10/km+19.6%18.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:28-
SkiErg4:10130
Running 26:32-
Sled Push2:00185
Running 37:03-
Sled Pull2:2925
Running 46:50-
Burpee Broad Jump5:26216
Running 57:22-
Rowing4:54178
Running 67:55-
Farmers Carry1:40102
Running 77:49-
Sandbag Lunges4:27199
Running 89:22-
Wall Balls4:02119
Running Total57:17197
Roxzone Total7:26159