HYROX løpsanalyse: Paul O'Brien - Dublin 01:02:34 | HyCoach

HYROX løpsanalyse: Paul O'Brien

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Totaltid: 01:02:34
Rangering: #4
AG-rangering: #3
Kategori: SOLO · PRO

Paul O'Brien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running30:31 (49%)

Stations28:37 (46%)

Roxzone3:31 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:49/km+9.6%16.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:37	18
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:17	12
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:10	7
Running 5	4:16	-
Rowing	3:58	1
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:50	12
Running 8	3:09	-
Wall Balls	5:22	25
Running Total	30:31	3
Roxzone Total	3:31	13