HYROX løpsanalyse: Ronan O Brien - Dublin 01:03:46 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ronan O Brien

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Totaltid: 01:03:46
Rangering: #39
AG-rangering: #8
Kategori: SOLO · OPEN

Ronan O Brien

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running32:58 (52%)

Stations27:31 (43%)

Roxzone3:20 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:07/km+6.6%17.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:04	83
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:48	92
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:52	36
Running 5	4:40	-
Rowing	4:20	31
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:50	134
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:53	62
Running 8	3:16	-
Wall Balls	3:59	6
Running Total	32:58	19
Roxzone Total	3:20	11