HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Fiona Kirrage & Mary Spooner

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Fiona Kirrage · Mary Spooner

Totaltid
01:23:09
Rangering
#400
AG-rangering
#74
Kategori
DOUBLES · OPEN
FK

Fiona Kirrage

MS

Mary Spooner

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17NOV20243
Fullført
5 847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running49:31 (60%)
Stations28:17 (34%)
Roxzone5:24 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:11/km+0.2%16.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:09-
SkiErg4:41176
Running 26:41-
Sled Push1:2848
Running 37:01-
Sled Pull4:30188
Running 46:43-
Burpee Broad Jump4:11117
Running 56:54-
Rowing5:10137
Running 66:40-
Farmers Carry1:3559
Running 76:42-
Sandbag Lunges3:0152
Running 84:44-
Wall Balls3:4128
Running Total49:31137
Roxzone Total5:24138