HYROX løpsanalyse: Tom Shield & Helena Otter - Dublin 01:04:46 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Tom Shield & Helena Otter

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · SHN

·

Totaltid: 01:04:46
Rangering: #33
AG-rangering: #13
Kategori: DOUBLES · OPEN

Tom Shield

Helena Otter

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running38:16 (59%)

Stations22:51 (35%)

Roxzone3:44 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:47/km+3.3%17.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:43	9
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:31	16
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:26	2
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:47	36
Running 5	5:22	-
Rowing	4:03	3
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:41	136
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:51	11
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:49	39
Running Total	38:16	30
Roxzone Total	3:44	13