HYROX løpsanalyse: Gemma Dowie & Ciara Mcferran - Dublin 01:36:13 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Gemma Dowie & Ciara Mcferran

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Totaltid: 01:36:13
Rangering: #681
AG-rangering: #289
Kategori: DOUBLES · OPEN

Gemma Dowie

Ciara Mcferran

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running59:37 (62%)

Stations30:49 (32%)

Roxzone5:53 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet7:27/km+20.3%18.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:37	328
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:41	296
Running 3	7:58	-
Sled Pull	3:50	219
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	5:17	416
Running 5	8:27	-
Rowing	5:35	475
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	1:43	242
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	3:41	293
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:25	289
Running Total	59:37	499
Roxzone Total	5:53	396