HYROX løpsanalyse: Matty Nagle & James Roche - Dublin 01:06:11 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Matty Nagle & James Roche

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Totaltid: 01:06:11
Rangering: #254
AG-rangering: #121
Kategori: DOUBLES · OPEN

Matty Nagle

James Roche

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running39:45 (60%)

Stations22:48 (34%)

Roxzone3:43 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:58/km+12.9%17.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:43	196
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:33	280
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:59	322
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:39	145
Running 5	5:40	-
Rowing	4:10	159
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:28	238
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:39	87
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:37	87
Running Total	39:45	268
Roxzone Total	3:43	137