Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Dale Harding & David Simpson

HYROX Berlin — 17. mai 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

Dale Harding · David Simpson

Totaltid: 00:55:19
Rangering: #13
AG-rangering: #9
Kategori: DOUBLES · PRO

Dale Harding

David Simpson

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running27:25 (50%)

Stations22:08 (40%)

Roxzone5:50 (11%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:26/km+4.0%13.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:24	6
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:48	25
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:00	18
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:06	16
Running 5	3:31	-
Rowing	3:53	21
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:29	41
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:38	3
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:50	35
Running Total	27:25	7
Roxzone Total	5:50	10