HYROX løpsanalyse: Valentin Herrera & Emo Rugene - Berlin 01:06:17 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Valentin Herrera & Emo Rugene

HYROX Berlin — 17. mai 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Totaltid: 01:06:17
Rangering: #183
AG-rangering: #56
Kategori: DOUBLES · PRO

Valentin Herrera

Emo Rugene

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running32:00 (48%)

Stations27:38 (42%)

Roxzone6:43 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:00/km+3.4%8.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:43	38
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:59	53
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:30	52
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:24	81
Running 5	4:06	-
Rowing	4:08	52
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	38
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:21	81
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:04	85
Running Total	32:00	39
Roxzone Total	6:43	29