HYROX løpsanalyse: Abdul Kader Al Mogharbel & Frida Nyberg & 2 andre - Copenhagen 01:01:32 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Abdul Kader Al Mogharbel & Frida Nyberg & 2 andre

HYROX Copenhagen — 14. mars 2025

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

Totaltid: 01:01:32
Rangering: #5
AG-rangering: #2
Kategori: RELAY · OPEN

Abdul Kader Al Mogharbel

Frida Nyberg

Lova Mellegård

Albin Sandström

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running29:07 (47%)

Stations27:47 (45%)

Roxzone4:42 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:38/km+12.0%6.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:31	12
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:48	3
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:06	7
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:28	20
Running 5	3:42	-
Rowing	4:30	17
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:14	7
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:03	21
Running Total	29:07	3
Roxzone Total	4:42	2