HYROX løpsanalyse: Alana Smith - London 01:15:12 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Alana Smith

HYROX London — 29. november 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:15:12
Rangering: #104
AG-rangering: #31
Kategori: SOLO · OPEN

Alana Smith

29NOV-1 DES20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running37:40 (50%)

Stations31:06 (41%)

Roxzone6:30 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:43/km+2.7%10.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:53	171
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:19	122
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:16	60
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:37	8
Running 5	4:31	-
Rowing	5:11	209
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	55
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:48	88
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:17	164
Running Total	37:40	93
Roxzone Total	6:30	108