HYROX løpsanalyse: Sam Booth & Ole Alcock - London 00:58:17 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sam Booth & Ole Alcock

HYROX London — 29. november 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totaltid: 00:58:17
Rangering: #48
AG-rangering: #19
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sam Booth

Ole Alcock

29NOV-1 DES20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running29:57 (51%)

Stations23:30 (40%)

Roxzone4:54 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:45/km+8.5%10.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:46	200
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:41	292
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:12	413
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:47	294
Running 5	3:34	-
Rowing	4:08	159
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:26	248
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:47	181
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:43	180
Running Total	29:57	12
Roxzone Total	4:54	15