HYROX løpsanalyse: Ching Man Ko - Osaka 01:34:19 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ching Man Ko

HYROX OSAKA — 30. januar 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

Totaltid: 01:34:19
Rangering: #237
AG-rangering: #21
Kategori: SOLO · OPEN

Ching Man Ko

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30JAN-1 FEB20263

HYROX OSAKA

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running49:16 (52%)

Stations35:16 (37%)

Roxzone9:52 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:09/km+8.2%18.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:56	25
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:41	267
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:18	30
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	6:10	259
Running 5	7:01	-
Rowing	4:59	40
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:04	133
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	5:19	295
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:49	53
Running Total	49:16	375
Roxzone Total	9:52	275