Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Emilie Dahmen

HYROX PHOENIX — 29. januar 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · NED

Totaltid: 01:00:18
Rangering: #1
AG-rangering: #1
Kategori: SOLO · PRO

Emilie Dahmen

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN-1 FEB20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running30:20 (50%)

Stations26:23 (44%)

Roxzone3:39 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:48/km+1.8%1.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:12	3
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:31	8
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:01	1
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:21	11
Running 5	3:50	-
Rowing	4:23	2
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:17	29
Running Total	30:20	3
Roxzone Total	3:39	1