HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Alex Ratkovich & Bret Gornik

HYROX PHOENIX — 29. januar 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

Alex Ratkovich · Bret Gornik

Totaltid
00:53:58
Rangering
#11
AG-rangering
#5
Kategori
DOUBLES · PRO
USA flag
AR

Alex Ratkovich

USA flag
BG

Bret Gornik

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29JAN-1 FEB20264
Fullført
7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running28:33 (53%)
Stations21:56 (41%)
Roxzone3:33 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:34/km+7.8%3.9%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:20-
SkiErg3:2817
Running 23:24-
Sled Push1:5039
Running 33:37-
Sled Pull3:3084
Running 43:34-
Burpee Broad Jump1:5511
Running 53:38-
Rowing3:5017
Running 63:37-
Farmers Carry1:2339
Running 73:40-
Sandbag Lunges2:268
Running 83:48-
Wall Balls3:3434
Running Total28:3310
Roxzone Total3:3310