HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Koen Proost & Stijn Lof

HYROX Amsterdam — 24. januar 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Koen Proost · Stijn Lof

Totaltid
00:55:01
Rangering
#20
AG-rangering
#3
Kategori
DOUBLES · PRO
KP

Koen Proost

SL

Stijn Lof

24-25JAN20262
Fullført
11 747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running28:48 (52%)
Stations22:16 (40%)
Roxzone4:02 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:36/km+5.2%8.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:55-
SkiErg3:2511
Running 23:31-
Sled Push1:5016
Running 33:40-
Sled Pull3:3442
Running 43:39-
Burpee Broad Jump2:0226
Running 53:40-
Rowing4:0059
Running 63:38-
Farmers Carry1:091
Running 73:42-
Sandbag Lunges2:3825
Running 84:07-
Wall Balls3:3840
Running Total28:4815
Roxzone Total4:0225