HYROX løpsanalyse: Christian Rose & Tobias Franke - Amsterdam 00:57:30 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Christian Rose & Tobias Franke

HYROX Amsterdam — 24. januar 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

Totaltid: 00:57:30
Rangering: #42
AG-rangering: #21
Kategori: DOUBLES · PRO

Christian Rose

Tobias Franke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running30:58 (54%)

Stations22:31 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:52/km+6.7%8.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:35	44
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:52	25
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:10	10
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:01	23
Running 5	3:59	-
Rowing	3:55	36
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:30	120
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:59	60
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	30:58	61
Roxzone Total	4:04	30