HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Roxanne Kok & Birthe Konu

HYROX Amsterdam — 24. januar 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Roxanne Kok · Birthe Konu

Totaltid
01:30:00
Rangering
#1098
AG-rangering
#217
Kategori
DOUBLES · OPEN
RK

Roxanne Kok

BK

Birthe Konu

24-25JAN20262
Fullført
11 747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running50:51 (56%)
Stations30:01 (33%)
Roxzone9:11 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:21/km+3.8%9.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:13-
SkiErg4:48778
Running 26:08-
Sled Push2:07870
Running 36:12-
Sled Pull4:03547
Running 46:13-
Burpee Broad Jump4:22557
Running 57:02-
Rowing4:55362
Running 66:27-
Farmers Carry1:51519
Running 76:22-
Sandbag Lunges3:43581
Running 87:17-
Wall Balls4:12411
Running Total50:51722
Roxzone Total9:11885