hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Josien Van Der Werff - Maastricht 01:29:34 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Josien Van Der Werff
HYROX MAASTRICHT — 19. september 2025
Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Totaltid
01:29:34
Rangering
#316
AG-rangering
#91
Kategori
SOLO · OPEN
JW
Josien Van Der Werff
19-21
SEP
2025
3
Fullført
7,129
HYROX MAASTRICHT
Maastricht, Netherlands
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
43:49 (49%)
Stations
37:38 (42%)
Roxzone
8:12 (9%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:29/km
+22.0%
10.6%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:58
106
Running 2
4:42
-
Sled Push
2:08
67
Running 3
5:05
-
Sled Pull
5:04
68
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
7:34
198
Running 5
5:40
-
Rowing
5:16
101
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
2:05
93
Running 7
5:44
-
Sandbag Lunges
4:39
101
Running 8
6:41
-
Wall Balls
5:54
81
Running Total
43:49
106
Roxzone Total
8:12
160
Josien Van Der Werff
Hjem
Analyser