HYROX løpsanalyse: Twan Wolke - Amsterdam 01:08:50 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Twan Wolke

HYROX Amsterdam — 24. januar 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Totaltid: 01:08:50
Rangering: #117
AG-rangering: #29
Kategori: SOLO · PRO

Twan Wolke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running30:56 (45%)

Stations33:39 (49%)

Roxzone4:19 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:52/km+8.0%7.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:06	83
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:49	109
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:51	72
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:25	60
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	103
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:00	136
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:09	63
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:58	147
Running Total	30:56	42
Roxzone Total	4:19	25