Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Rian De Boer

HYROX Amsterdam — 24. januar 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totaltid: 01:08:00
Rangering: #217
AG-rangering: #56
Kategori: SOLO · OPEN

Rian De Boer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running34:15 (50%)

Stations28:42 (42%)

Roxzone5:09 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:17/km+12.9%11.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:04	45
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:08	36
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:25	26
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:34	175
Running 5	4:30	-
Rowing	4:14	22
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	59
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:05	100
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:35	40
Running Total	34:15	101
Roxzone Total	5:09	73