hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Bas Berns - Amsterdam 01:22:34 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Bas Berns
HYROX Amsterdam — 24. januar 2026
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Bas Berns
Totaltid
01:22:34
Rangering
#1249
AG-rangering
#279
Kategori
SOLO · OPEN
BB
Bas Berns
24-25
JAN
2026
2
Fullført
11,747
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
39:57 (48%)
Stations
35:33 (43%)
Roxzone
7:09 (9%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:00/km
+7.0%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:11
284
Running 2
4:33
-
Sled Push
3:24
1207
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:28
694
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
5:27
849
Running 5
5:04
-
Rowing
4:37
628
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
2:23
1281
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
5:20
955
Running 8
6:10
-
Wall Balls
5:43
416
Running Total
39:57
778
Roxzone Total
7:09
997
Hjem
Analyser