Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ruben Van De Plas & Denny Layik

HYROX Amsterdam — 24. januar 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Ruben Van De Plas · Denny Layik

Totaltid: 01:01:50
Rangering: #128
AG-rangering: #31
Kategori: DOUBLES · PRO

Ruben Van De Plas

Denny Layik

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running34:33 (56%)

Stations22:49 (37%)

Roxzone4:34 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:19/km+10.5%10.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:51	8
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:30	16
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:02	8
Running 5	4:21	-
Rowing	3:56	15
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	24
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:01	16
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	34:33	44
Roxzone Total	4:34	27