HYROX løpsanalyse: Olaf Bik & Ruben De Wit - Amsterdam 01:02:57 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Olaf Bik & Ruben De Wit

HYROX Amsterdam — 24. januar 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Totaltid: 01:02:57
Rangering: #195
AG-rangering: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Olaf Bik

Ruben De Wit

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running33:45 (54%)

Stations24:29 (39%)

Roxzone4:47 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:13/km+6.9%10.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:47	245
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:50	283
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:58	275
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:47	296
Running 5	4:20	-
Rowing	4:21	428
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:27	278
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:18	414
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:01	263
Running Total	33:45	106
Roxzone Total	4:47	100