hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Lillian Dramsdahl - Katowice 01:18:04 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Lillian Dramsdahl
HYROX KATOWICE — 21. februar 2026
Katowice, Poland · SOLO · PRO · NOR
Lillian Dramsdahl
Totaltid
01:18:04
Rangering
—
AG-rangering
—
Kategori
SOLO · PRO
LD
Lillian Dramsdahl
21-22
FEB
2026
2
Fullført
2,606
HYROX KATOWICE
Katowice, Poland
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
40:32 (55%)
Stations
28:59 (39%)
Roxzone
3:54 (5%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:04/km
+9.8%
3.9%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:43
33
Running 2
4:46
-
Sled Push
3:19
57
Running 3
4:52
-
Sled Pull
4:38
44
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
4:59
58
Running 5
4:59
-
Rowing
4:42
30
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
2:00
24
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
4:38
41
Running 8
5:26
-
Wall Balls
-
-
Running Total
40:32
43
Roxzone Total
3:54
50
Hjem
Analyser