hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Alen Ploj
HYROX KATOWICE — 21. februar 2026
Katowice, Poland · SOLO · PRO · SLO
Alen Ploj
Totaltid
00:55:46
Rangering
#6
AG-rangering
#2
Kategori
SOLO · PRO
AP
Alen Ploj
21-22
FEB
2026
2
Fullført
2,606
HYROX KATOWICE
Katowice, Poland
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
29:43 (53%)
Stations
23:33 (42%)
Roxzone
2:34 (5%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
3:43/km
+10.2%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
3:43
-
SkiErg
3:47
6
Running 2
3:26
-
Sled Push
2:15
7
Running 3
3:39
-
Sled Pull
3:02
4
Running 4
3:42
-
Burpee Broad Jump
2:49
18
Running 5
3:44
-
Rowing
3:50
7
Running 6
3:42
-
Farmers Carry
1:28
11
Running 7
3:47
-
Sandbag Lunges
2:58
7
Running 8
4:04
-
Wall Balls
3:24
1
Running Total
29:43
9
Roxzone Total
2:34
8
Hjem
Analyser
HYROX løpsanalyse: Alen Ploj - Katowice 00:55:46 | HyCoach