Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Richard Donaghy

HYROX GLASGOW — 11. mars 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Donaghy

Totaltid: 01:15:13
Rangering: #671
AG-rangering: #132
Kategori: SOLO · OPEN

Richard Donaghy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running39:46 (53%)

Stations31:58 (42%)

Roxzone3:33 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:58/km+14.1%8.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:19	120
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	239
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:00	184
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:55	66
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	198
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:06	246
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:23	151
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:49	119
Running Total	39:46	228
Roxzone Total	3:33	63