HYROX løpsanalyse: Don Alwis - Bangkok 01:56:50 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Don Alwis

HYROX BANGKOK — 20. mars 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Totaltid: 01:56:50
Rangering: #1507
AG-rangering: #212
Kategori: SOLO · OPEN

Don Alwis

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running51:50 (44%)

Stations50:01 (43%)

Roxzone15:05 (13%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:29/km+25.5%18.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	8:41	-
SkiErg	5:18	1516
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:51	1455
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:29	1147
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:32	992
Running 5	5:36	-
Rowing	5:22	1119
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:50	1098
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	8:11	1169
Running 8	7:53	-
Wall Balls	10:28	-
Running Total	51:50	1071
Roxzone Total	15:05	1105