HYROX løpsanalyse: Aaron Ong & Jowilly Siew - Bangkok 01:25:33 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Aaron Ong & Jowilly Siew

HYROX BANGKOK — 20. mars 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Totaltid: 01:25:33
Rangering: #482
AG-rangering: #171
Kategori: DOUBLES · OPEN

Aaron Ong

Jowilly Siew

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running43:26 (51%)

Stations31:30 (37%)

Roxzone10:42 (12%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:26/km-10.3%20.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	8:17	-
SkiErg	4:24	311
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:27	372
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:33	394
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:43	381
Running 5	4:50	-
Rowing	4:59	390
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:11	530
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:50	440
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	43:26	-
Roxzone Total	10:42	346