HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Francois Marais

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. april 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Francois Marais

Totaltid
01:03:08
Rangering
#1
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · OPEN
RSA flag
FM

Francois Marais

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Fullført
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running33:03 (52%)
Stations25:08 (40%)
Roxzone5:01 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:08/km+0.4%11.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:53-
SkiErg4:0920
Running 24:11-
Sled Push2:3529
Running 34:23-
Sled Pull3:4011
Running 44:18-
Burpee Broad Jump3:034
Running 54:22-
Rowing4:183
Running 64:19-
Farmers Carry1:282
Running 74:12-
Sandbag Lunges1:431
Running 84:27-
Wall Balls4:121
Running Total33:031
Roxzone Total5:0117