HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: justin christoforos

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. april 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Justin Christoforos

Totaltid
01:10:57
Rangering
#18
AG-rangering
#10
Kategori
SOLO · PRO
RSA flag
JC

justin christoforos

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Fullført
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:16 (48%)
Stations33:17 (47%)
Roxzone3:29 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:17/km+10.8%13.9%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:47-
SkiErg3:5216
Running 24:11-
Sled Push3:3964
Running 34:37-
Sled Pull4:4830
Running 44:26-
Burpee Broad Jump2:5310
Running 54:34-
Rowing4:2228
Running 64:20-
Farmers Carry2:0435
Running 74:38-
Sandbag Lunges4:1221
Running 84:47-
Wall Balls7:27-
Running Total34:1617
Roxzone Total3:2916