HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Danél Louw

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. april 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Danél Louw

Totaltid
01:00:45
Rangering
#1
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · PRO
DL

Danél Louw

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Fullført
3 893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running30:28 (50%)
Stations27:23 (45%)
Roxzone2:57 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:49/km+5.8%13.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:29-
SkiErg4:131
Running 23:46-
Sled Push2:372
Running 34:03-
Sled Pull3:433
Running 44:04-
Burpee Broad Jump3:294
Running 54:01-
Rowing4:281
Running 63:54-
Farmers Carry1:414
Running 73:59-
Sandbag Lunges2:511
Running 84:16-
Wall Balls4:211
Running Total30:281
Roxzone Total2:571