HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Emma Ascher

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. april 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR

Emma Ascher

Totaltid
01:22:01
Rangering
#19
AG-rangering
#3
Kategori
SOLO · PRO
GBR flag
EA

Emma Ascher

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Fullført
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running44:12 (54%)
Stations33:39 (41%)
Roxzone4:14 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:32/km+2.1%10.3%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:05-
SkiErg4:4838
Running 25:30-
Sled Push3:029
Running 35:44-
Sled Pull4:4114
Running 45:43-
Burpee Broad Jump4:2114
Running 55:57-
Rowing5:0840
Running 65:39-
Farmers Carry1:578
Running 75:37-
Sandbag Lunges4:0919
Running 86:01-
Wall Balls5:3313
Running Total44:1234
Roxzone Total4:1421