HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Ruan Mostert & Santa Neethling

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. april 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ruan Mostert · Santa Neethling

Totaltid
01:19:27
Rangering
#78
AG-rangering
#27
Kategori
DOUBLES · OPEN
RM

Ruan Mostert

SN

Santa Neethling

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Fullført
3 893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running50:46 (64%)
Stations24:28 (31%)
Roxzone4:19 (5%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:21/km+21.7%25.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:47-
SkiErg3:478
Running 25:37-
Sled Push1:4428
Running 36:09-
Sled Pull3:2837
Running 45:58-
Burpee Broad Jump2:4818
Running 56:18-
Rowing4:3227
Running 66:09-
Farmers Carry1:4334
Running 76:50-
Sandbag Lunges2:5615
Running 810:01-
Wall Balls3:30-
Running Total50:46-
Roxzone Total4:1921