HYROX løpsanalyse: Marcus Lau - Singapore 01:23:37 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Marcus Lau

HYROX SINGAPORE — 3. april 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

Totaltid: 01:23:37
Rangering: #140
AG-rangering: #34
Kategori: SOLO · OPEN

Marcus Lau

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running42:12 (50%)

Stations34:27 (41%)

Roxzone7:02 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:17/km+14.0%13.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:29	155
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:00	162
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:32	155
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:31	156
Running 5	5:48	-
Rowing	4:53	201
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:50	59
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:33	280
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:39	60
Running Total	42:12	227
Roxzone Total	7:02	192