HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Nicole Fourie & Lizmaré Swart

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. april 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Nicole Fourie · Lizmaré Swart

Totaltid
02:00:29
Rangering
#623
AG-rangering
#81
Kategori
DOUBLES · OPEN
RSA flag
NF

Nicole Fourie

RSA flag
LS

Lizmaré Swart

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Fullført
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running74:13 (62%)
Stations36:44 (30%)
Roxzone9:36 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet9:17/km+17.1%17.9%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:26-
SkiErg4:57309
Running 28:29-
Sled Push2:05370
Running 39:16-
Sled Pull5:41432
Running 49:23-
Burpee Broad Jump6:10393
Running 510:19-
Rowing5:38308
Running 610:02-
Farmers Carry2:07378
Running 79:56-
Sandbag Lunges5:11403
Running 811:26-
Wall Balls4:55218
Running Total1:14:13426
Roxzone Total9:36423