HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Shane Titus & Mia Williams

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. april 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Shane Titus · Mia Williams

Totaltid
01:47:33
Rangering
#570
AG-rangering
#103
Kategori
DOUBLES · OPEN
ST

Shane Titus

MW

Mia Williams

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Fullført
3 893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running62:04 (58%)
Stations35:56 (33%)
Roxzone9:38 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet7:45/km+11.0%6.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 16:48-
SkiErg4:34316
Running 27:08-
Sled Push2:44323
Running 37:52-
Sled Pull5:47361
Running 47:57-
Burpee Broad Jump6:17368
Running 58:03-
Rowing5:12269
Running 67:55-
Farmers Carry1:56251
Running 77:55-
Sandbag Lunges4:16199
Running 88:29-
Wall Balls5:10-
Running Total1:02:04310
Roxzone Total9:38342