HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Sem de Graaff

HYROX ROTTERDAM — 15. april 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sem de Graaff

Totaltid
02:00:39
Rangering
#1062
AG-rangering
#204
Kategori
SOLO · OPEN
SG

Sem de Graaff

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19APR20265
Fullført
12 385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running53:06 (44%)
Stations56:39 (47%)
Roxzone10:57 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:38/km+10.9%13.1%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 16:00-
SkiErg5:37553
Running 25:41-
Sled Push5:19569
Running 37:15-
Sled Pull6:16512
Running 46:48-
Burpee Broad Jump8:27497
Running 56:15-
Rowing5:40526
Running 66:16-
Farmers Carry2:55511
Running 76:18-
Sandbag Lunges7:56507
Running 88:37-
Wall Balls14:29532
Running Total53:06503
Roxzone Total10:57524