HYROX løpsanalyse: Joana Silva - Rotterdam 01:41:30 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Joana Silva

HYROX ROTTERDAM — 15. april 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

Totaltid: 01:41:30
Rangering: #270
AG-rangering: #35
Kategori: SOLO · OPEN

Joana Silva

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running48:29 (48%)

Stations44:47 (44%)

Roxzone8:17 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:04/km+24.5%12.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:12	99
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:16	138
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:14	215
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	9:05	359
Running 5	6:15	-
Rowing	5:09	67
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:27	284
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:47	309
Running 8	7:32	-
Wall Balls	9:37	393
Running Total	48:29	237
Roxzone Total	8:17	223