Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Mark Van De Grift & Christian Slagter

HYROX ROTTERDAM — 15. april 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Mark Van De Grift · Christian Slagter

Totaltid: 01:05:06
Rangering: #256
AG-rangering: #18
Kategori: DOUBLES · OPEN

Mark Van De Grift

Christian Slagter

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running36:04 (55%)

Stations24:12 (37%)

Roxzone4:54 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:31/km+14.6%6.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:59	68
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:38	251
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:36	67
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:20	18
Running 5	4:33	-
Rowing	4:21	86
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:37	163
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:40	192
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	36:04	-
Roxzone Total	4:54	37