hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Liam Mackowski
HYROX WARSAW — 16. april 2026
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Liam Mackowski
Totaltid
01:04:33
Rangering
#118
AG-rangering
#13
Kategori
SOLO · OPEN
LM
Liam Mackowski
16-19
APR
2026
4
Fullført
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Sesong 8 (2025-2026)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
32:02 (50%)
Stations
28:53 (45%)
Roxzone
3:43 (6%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:00/km
+7.9%
9.3%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
3:11
-
SkiErg
4:10
66
Running 2
3:59
-
Sled Push
2:15
110
Running 3
4:10
-
Sled Pull
3:32
98
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
3:49
76
Running 5
4:15
-
Rowing
4:43
206
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:23
20
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:06
129
Running 8
3:40
-
Wall Balls
4:55
93
Running Total
32:02
21
Roxzone Total
3:43
21