Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Hein Dijkstra

HYROX ROTTERDAM — 15. april 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totaltid: 01:13:36
Rangering: #237
AG-rangering: #44
Kategori: SOLO · OPEN

Hein Dijkstra

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running33:30 (45%)

Stations33:03 (45%)

Roxzone7:09 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:11/km+10.0%7.2%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:41	120
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:28	82
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:48	53
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:40	50
Running 5	4:12	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:13	134
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:27	62
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:14	-
Running Total	33:30	-
Roxzone Total	7:09	150