HYROX løpsanalyse: Cesar Westerink & Lilli Kaiser & 2 andre - Rotterdam 01:05:14 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Cesar Westerink & Lilli Kaiser & 2 andre

HYROX ROTTERDAM — 15. april 2026

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Totaltid: 01:05:14
Rangering: #14
AG-rangering: #10
Kategori: RELAY · OPEN

Cesar Westerink

Lilli Kaiser

Jamal Arkema

Nikki Verkade

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:23 (51%)

Stations27:12 (42%)

Roxzone4:42 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:10/km-0.4%7.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:44	30
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	26
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:23	30
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:33	6
Running 5	4:23	-
Rowing	4:58	55
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:02	55
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:29	20
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:52	11
Running Total	33:23	15
Roxzone Total	4:42	11